감정의 언어 배우기우리는 살아가면서 "내 마음을 잘 말하고 싶다"는 생각을 자주 합니다. 하지만 감정은 때때로 우리를 혼란스럽게 만들고, 표현하기 어렵게 느껴지기도 하죠. "기분이 어때?"라는 질문에 "좋아요" 아니면 "나빠요"라는 뻔한 대답만 하게 되는 자신을 발견할 때도 있습니다. 하지만 감정은 생각보다 훨씬 다채롭고, 섬세한 언어로 표현될 수 있습니다. 이 글에서는 감정의 언어를 배우고, 자신의 마음을 더욱 풍요롭게 표현하는 방법을 따뜻하게 안내하고자 합니다. 1. 감정의 이름을 붙여보세요: 마음속 풍경을 선명하게 그리는 연습누군가 "기분이 어때요?"라고 물었을 때, 우리는 흔히 "좋아요" 아니면 "나빠요"라고 대답하곤 합니다. 하지만 그 사이에는 수많은 감정이 존재합니다. 마치 그림의 팔레..
