원하는 것을 함께 즐기는 공간을 만드는 사람들 - 모원웍스

김경달 작가님의 책 『마음제어기법』의 머리말인 "공학적 시선에서 감정을 탐구하다"는 이 책이 어떤 배경에서 탄생했는지, 그리고 우리가 왜 감정 제어에 관심을 가져야 하는지에 대한 중요한 실마리를 제공해 준답니다.자, 그럼 작가님이 어떤 시선으로 감정을 탐구했고, 이것이 『마음제어기법』과 어떻게 연결되는지 함께 살펴볼까요?공학적 시선에서 감정을 탐구하게 된 계기김경달 작가님은 2005년경, 미래 로봇의 발전과 인간-로봇 상호작용을 연구하던 시절에 '감정'이라는 주제에 깊은 관심을 가지게 되셨다고 해요. 당시에는 통신, 컴퓨팅, 인공지능 기술이 아직 초기 단계였는데도, 로봇에게 몇 가지 감정을 무작위로 부여하고 변화를 주었을 때 나타나는 로봇 집단의 진화적 움직임에 대한 사고실험이 작가님께 깊은 통찰을 주었..

가족 여행은 사랑하는 이들과 기쁨이 연결될 수 있는 소중한 순간들 입니다. 특히 부모님을 모시고 떠나는 여행은 단순한 이동을 넘어, 함께 추억을 만들고 서로의 마음을 더 깊이 이해하는 소중한 시간이 됩니다. 하지만 때로는 이러한 행복한 기대와 달리, 여행 중에 서로 기분이 상하거나 심지어 다툼이 생기는 경우가 종종 발생합니다. 기대했던 즐거움 대신 아쉬움만 남는 여행이 되는 거죠.왜 이런 일이 생길까요? 바로 부모님과 자녀 간의 20년 이상이라는 나이 차이가 핵심적인 원인이 됩니다. 이 긴 시간의 간극은 단순히 세월의 흐름을 넘어, 건강 상태, 체력, 관심사, 여행에 대한 기대치 등 모든 면에서 현격한 차이를 만들어냅니다.20년 이상의 나이 차이가 만드는 여행의 간극1. 건강 상태와 체력의 차이부모님 세..

고민: 아이를 의대에 보내고 싶습니다. 저의 욕심 일까요? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬경험적 소견:아주 오래전에 아는 선생님의 자녀 중 한 명이 의대에 합격하여 얼마나 기뻐하셨는지 모릅니다. 저희 모두 축하해드렸죠. 그런데, 그분의 아이가 1학년도 마치지 못하고 학업을 그만둔다는 소식에 깜짝 놀랐습니다. 부모님의 걱정으로 아이를 만나 이야기 해보니, '의사를 평생 직업으로는 할 수 없을 것 같다.'는 판단이 들었다는 것이었습니다. 본인 스스로도 주변의 지지를 받았기에 이러한 결정에 많이 망설였다고 하였습니다. 사람의 아픔을 치료하여 주는 것은 좋지만, 해부학은 도저히 할 수 없었다고 합니다.이렇듯이 어떤 직업군은 그 사람의 기질을 고려해야 하는 직업이 있습니다. 특히, 앞서 말씀드렸던 의사가 그렇지요.아이의 기질..

안녕하세요. 이번에는 바로 '제빵업'을 주제로 여러분의 창업 열정에 불을 지필 이야기를 나누고자 합니다. 빵과 과자를 만드는 이 업종은 단순히 맛있는 제품을 넘어, 창의적인 아이디어와 체계적인 준비가 만났을 때 무한한 가능성을 품고 있습니다. 여러분의 발명 정신이 갓 구운 빵처럼 따끈따끈한 성공으로 이어질 수 있도록, 함께 심층적으로 파고들어 볼까요? 1. 아이디어 발굴: 빵 이상의 가치를 찾아라 제빵업은 이미 수많은 경쟁자들이 존재하는 시장입니다. 따라서 차별화된 아이디어를 발굴하는 것이 무엇보다 중요합니다. 단순히 맛있는 빵을 만드는 것을 넘어, 고객에게 어떤 '가치'를 제공할 것인지 고민해야 합니다. 건강 트렌드와의 결합: '발명과 창업'에서 강조하듯, 시장의 흐름을 ..

패키지 디자인과 마케팅에 특화된 회사를 창업하고 최종 제품은 OEM(주문자 생산 방식)으로 진행하고자 하시는군요. 이러한 비즈니스 모델에 맞춰 어떤 지식재산권을 확보해야 할지, 그리고 창업 준비 시 고려해야 할 사항들을 자세히 안내해 드리겠습니다. 1. 지식재산권 확보 전략: 디자인권 vs. 저작권 패키지 디자인과 마케팅이라는 사업의 특성상, 디자인권과 저작권 모두 중요하게 고려해야 할 지식재산권입니다. 두 권리의 특징을 이해하고 사업의 핵심 가치를 보호하는 데 효과적인 전략을 수립하는 것이 필요합니다. 항목 ..

고민: 퇴근 후 집에서 간단한 정리와 청소, 빨래, 옷을 개고 그러다 보면 씻고 자는 것이 일상입니다. 아이는 놀아주기를 원하는데, 퇴근해서 집에 가면 아무 말도 하기 싫은 느낌. 잠시 혼자 있고 싶은 느낌. 그런 느낌이 듭니다.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 사랑하는 여러분, 💕감정연구가 김보라입니다.퇴근 후 아무 말도 하고 싶지 않고, 잠시 혼자만의 시간을 갖고 싶은 그 마음, 충분히 이해합니다. 하루 종일 직장에서 쏟아낸 에너지는 물론, 집으로 돌아와서도 가족을 돌봐야 한다는 책임감은 때때로 우리를 한없이 지치게 만들 수 있습니다. 이러한 감정은 결코 나약함의 증거가 아닙니다. 오히려 당신이 얼마나 최선을 다하며 살아왔는지를 보여주는 자연스러운 신호입니다. 감정의 뿌리: 에너지 고갈과 심리적 휴식의 필요성당..

사랑하는 여러분, 안녕하세요. 💕감정연구가 김보라입니다.오늘 우리는 ‘우리 가족 감정, 혹시 외면하고 있나요? 감정 이해가 행복의 첫걸음입니다’라는 주제로 함께 이야기 나눠보고자 합니다. 가족은 우리가 가장 편안함을 느끼고, 있는 그대로의 자신을 보여줄 수 있는 소중한 존재입니다. 하지만 아이러니하게도 가장 가까운 존재이기에 오히려 서로의 감정을 깊이 들여다보고 이해하려는 노력이 부족할 때가 많습니다. 바쁜 일상 속에서 혹은 익숙함이라는 이름 뒤에 숨어 가족의 감정을 무심코 외면하고 있지는 않은지, 오늘 저와 함께 찬찬히 살펴보는 시간을 가져보면 좋겠습니다.감정 외면, 왜 일어날까요?우리는 종종 가족 구성원이 슬퍼하거나 화를 낼 때, 그 감정을 있는 그대로 받아들이기보다 ‘괜찮아질 거야’, ‘별거 아니..

'가족 마음 렌즈': 오해를 넘어 진심을 보는 법"가족 관계, 왜 늘 어렵게 느껴질까요?" 이 질문은 많은 이들의 공감을 얻을 것입니다. 세상에서 가장 가깝고 소중한 존재인 가족이지만, 때로는 그 누구보다 이해하기 어려운 벽을 느끼기도 합니다. 매일 같은 공간에서 숨 쉬고, 밥을 먹고, 이야기를 나누지만, 어쩐지 서로의 마음은 각기 다른 방향을 향하고 있는 듯한 답답함을 느낄 때가 있습니다. 익숙함이라는 가면 뒤에 숨겨진 진심, 당연함이라는 껍데기에 가려진 속마음을 제대로 헤아리지 못해, 때로는 깊은 오해가 생겨나고 관계의 골이 깊어지기도 합니다.가족 갈등의 원인은 참 다양하지만, 우리 마음을 가장 답답하게 만드는 것 중 하나는 바로 대화 부족과 소통 문제일 겁니다. 핵가족화가 일반화되고 맞벌이 가정이 ..

감사 일기, 긍정 활동 참여, 자기 돌봄 실천우리는 매 순간 다양한 감정의 소용돌이 속에서 살아갑니다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 다채로운 감정들은 우리 삶을 마치 예술 작품처럼 물들입니다. 감정은 단순히 느끼는 것이 아니라, 우리 삶을 풍요롭게 하는 중요한 도구입니다. 감정을 이해하고 표현하는 것은 마치 악기를 조율하는 것과 같습니다. 섬세하게 조율된 악기만이 아름다운 음악을 연주할 수 있듯이, 감정 또한 섬세한 이해와 표현을 통해 삶의 조화로운 멜로디를 만들어낼 수 있습니다. 감정을 잘 활용하면 우리는 더 행복하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있습니다. 감정은 우리 삶의 중요한 부분이며, 감정을 긍정적으로 활용하는 것은 행복하고 만족스러운 삶을 만드는 데 필수적입니다.우리는 흔히 감정을 부정적인 것으..

부정적 감정 관리살아가면서 우리는 다양한 감정을 경험합니다. 기쁨과 행복감은 삶의 활력소가 되지만, 분노, 슬픔, 불안과 같은 부정적인 감정은 때때로 우리를 깊은 고통 속으로 몰아넣기도 합니다. 이러한 부정적인 감정들을 제대로 관리하지 못하면 일상생활에 어려움을 겪을 뿐만 아니라, 정신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 자신의 감정을 이해하고 건강하게 조절하는 능력은 행복하고 만족스러운 삶을 위한 필수적인 요소입니다.본 글에서는 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 성격 유형에 따른 부정적 감정 관리 전략, 특히 인지 재구성과 이완 기법을 중심으로 독자들이 쉽게 이해하고 실생활에 적용할 수 있도록 상세하게 설명하고자 합니다. MBTI는 개인의 성격 선호도를 파악하여 자신..