삶의 밑바탕을 이해하는 첫걸음숨 가쁘게 돌아가는 하루, 문득 ‘내가 지금 무슨 감정을 느끼고 있지?’ 하고 멈춰 서 본 적 있으신가요? 때로는 벅찬 기쁨에 세상을 다 가진 듯 행복하고, 때로는 이름 모를 불안감에 밤잠을 설치기도 하죠. 마치 친한 친구처럼, 혹은 때로는 잔소리 심한 룸메이트처럼, 감정은 늘 우리 곁을 맴돌며 삶이라는 드라마의 다채로운 배경 음악을 연주합니다.1. 감정은 우리 삶의 ‘기저 에너지’입니다카페에서 흘러나오는 잔잔한 음악처럼, 혹은 운동할 때 터져 나오는 활력 넘치는 에너지처럼, 감정은 우리 삶의 가장 깊숙한 곳에서 끊임없이 흐르는 ‘기저 에너지’와 같아요. 오늘 당신의 하루를 한번 찬찬히 떠올려 볼까요? 아침에 따뜻한 햇살을 맞으며 기분 좋게 하루를 시작했을 수도 있고, 출근길..
