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여러분, 혹시 자기소개를 할 때 MBTI 유형을 말하는 것을 자주 보셨나요? 요즘은 MBTI가 단순히 성격 유형을 나누는 것을 넘어, 자신과 타인을 이해하는 중요한 도구로 자리 잡았습니다.그런데 여러분은 자신의 MBTI 유형이 감정을 사용하는 방식과 어떤 연관이 있다고 생각하시나요? 우리는 기쁘거나 슬플 때, 화가 나거나 불안할 때 각기 다른 반응을 보입니다. 이처럼 감정을 느끼고 표현하고 조절하는 방식은 개인마다 다르며, 이는 성격 유형과도 깊은 관계가 있습니다.MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 우리가 세상을 어떻게 인식하고 판단하는지에 대한 네 가지 이분법적 지표를 통해 16가지 성격 유형으로 나눕니다. 바로 외향(E)과 내향(I), 감각(S)과 직관(N), 사고(T)와 ..

기술의 오랜 여정요즘 AI 기술이 화제입니다. 그림을 그려주는 AI, 문장을 써주는 AI, 대화를 나누는 AI까지... 마치 갑자기 세상에 등장한 신기술처럼 느껴지기도 하죠. 하지만 알고 보면, AI는 어느 날 갑자기 하늘에서 뚝 떨어진 기술이 아닙니다. 이 모든 혁신의 뒤에는 오랜 시간 동안 꾸준히 쌓아온 노력과 도전이 있었습니다.'나도 해보는 생성형 AI 이미지 만들기'의 저자 김경달 작가는 이렇게 말합니다. AI는 예전부터 이미 산업 현장에서 작게나마 존재했고, 지금처럼 거대한 모습이 되기까지 많은 진화의 과정을 거쳤다고요. 예를 들어 1990년대와 2000년대 초반, 제조업 현장에서는 ‘머신비전’이라는 기술이 사용됐습니다. 이는 카메라와 컴퓨터를 이용해 제품의 불량을 찾아내는 시스템이었죠. 당시..

우리는 살아가면서 수많은 관계 속에서 희로애락을 경험합니다. 때로는 따뜻한 햇살처럼 포근한 감정에 휩싸이기도 하지만, 때로는 거친 폭풍우처럼 감당하기 힘든 감정에 휘둘리기도 합니다. 문득 이러한 감정의 변화가 어디에서 비롯되는지 깊이 생각해보게 됩니다. 어쩌면 우리가 느끼는 감정의 격랑은 '나'라는 중심에서 벗어나지 못하는 사고방식에서 비롯되는지도 모릅니다. 익숙한 나의 생각, 나의 기준, 나의 기대를 타인에게 투영하고, 그 기대에 미치지 못하는 상대의 모습이나 말에 우리는 쉽게 실망하고 분노하며 슬픔을 느낍니다. 마치 단단한 방어막을 친 것처럼, 나와 다른 생각과 행동을 쉬이 받아들이지 못하고 감정적인 반응을 보이는 것입니다. 물론 감정의 변화는 매우 복합적인 요인에 의해 발생합니다. 개인의 성격, 과..

아래 '짧은 이야기'에 사용된 성명은 모두 가명을 사용하였습니다. 이 글이 여러분께 실질적인 도움이 되길 바랍니다. 당신의 하루를 부드럽게 감싸 안는 법우리의 삶은 다채로운 감정들로 채워져 있습니다. 때로는 따스한 햇살처럼 포근한 감정이, 때로는 갑작스러운 소나기처럼 예측 불가능한 감정이 찾아오기도 하죠. 감정을 잘 다룬다는 건, 마치 변화무쌍한 날씨 속에서 길을 잃지 않고 나아가는 것과 같습니다. 오늘은 사랑과 애착, 죄책감과 후회, 그리고 기쁨이라는 세 가지 감정을 통해, 우리의 마음을 더욱 깊이 이해하고 따뜻하게 보듬는 방법을 이야기해보려 합니다. 🥰 사랑이라는 이름의 연결고리:기대와 의존을 넘어선 건강한 관계 맺기사랑은 우리 삶에 아름다운 색깔을 더하고, 벅찬 행복감을 선물합니다. 하지만 때로..

직장생활, 마치 예측 불가능한 항해와 같습니다. 다양한 성격의 사람들과 부딪히고 협력하며 때로는 이해하기 어려운 상황에 놓이기도 하죠. 특히 상사와의 관계는 직장생활의 만족도를 좌우하는 중요한 요소입니다. 만약 당신의 상사가 논리적이고 객관적인 '사고형(Thinking - T)'이고, 당신은 따뜻하고 공감 능력이 뛰어난 '감정형(Feeling - F)'이라면, 때로는 소통 방식의 차이로 인해 어려움을 느낄 수 있습니다. 마치 서로 다른 언어를 사용하는 듯 답답할 때도 있을 겁니다.MBTI는 이러한 성격 차이를 이해하는 데 유용한 도구입니다. 물론 모든 사람이 MBTI 유형대로 딱 떨어지는 것은 아니지만, 일반적인 특징을 이해하고 있다면 서로의 관점을 이해하고 더 나은 소통 전략을 세우는 데 도움이 될 수..

AI에게 정확히 원하는 이미지를 주문하는 법우리는 AI에게 “그림을 그려줘”라고 말할 수 있는 시대에 살고 있습니다. 하지만 같은 말을 하더라도, 어떻게 말하느냐에 따라 결과는 천차만별입니다. 이 차이를 만들어내는 기술이 바로 ‘프롬프트 엔지니어링’이죠.AI 이미지 생성에서는 우리가 입력하는 글, 즉 프롬프트(prompt)가 곧 이미지의 설계도입니다. 마치 요리사가 맛있는 요리를 만들기 위해 정확한 레시피를 따르듯, AI도 좋은 그림을 만들기 위해선 구체적이고 섬세한 ‘지시’가 필요합니다. AI는 왜 똑같은 그림을 그리지 않을까?"귀여운 고양이"라고 입력했을 때, 항상 똑같은 고양이가 나올까요? 그렇지 않습니다. AI는 수많은 이미지 데이터를 바탕으로 패턴을 학습하고, 그때그때 다르게 해석하여 새로운 이..

미취업이라는 긴 터널 속에서 홀로 힘겨운 시간을 보내고 계신가요? 끊임없이 밀려오는 불안감, 예상치 못한 탈락의 고배, 그리고 다시 희망을 품었다가도 금세 찾아오는 막막함까지. 그 모든 감정의 무게가 얼마나 버거울지 감히 짐작하기 어렵습니다. 김보라 작가의 "MBTI 감정 사용법"은 바로 이 시기를 헤쳐나가고 있는 여러분께 따뜻한 위로와 함께, 자신의 감정을 이해하고 활용하는 지혜를 전하고자 합니다.지금 여러분이 느끼는 다양한 감정들은 단순한 심리 상태가 아닌, 취업이라는 중요한 관문을 통과하기 위한 여정에서 자연스럽게 발생하는 삶의 중요한 신호입니다. 마치 나침반이 방향을 제시하듯, 여러분의 감정은 현재의 상황을 인지하고 앞으로 나아갈 방향을 모색하는 데 중요한 역할을 합니다.자신의 감정을 제대로 이해..

아래 '짧은 이야기'에 사용된 성명은 모두 가명을 사용하였습니다. 여러분께 실질적인 도움이 되길 바랍니다. 감정 이해와 건강한 대처법우리는 살아가면서 기쁨, 슬픔, 분노, 불안 등 다양한 감정을 느낍니다. 때로는 벅찬 행복감에 웃기도 하고, 때로는 예상치 못한 슬픔에 눈물짓기도 하죠. 하지만 많은 경우, 우리는 이러한 감정들을 제대로 이해하고 건강하게 표현하는 방법을 배우지 못합니다. 그저 억누르거나 회피하며, 때로는 감정에 휘둘리기도 합니다.하지만 감정을 다룬다는 것은 결코 어렵거나 특별한 능력이 필요한 일이 아닙니다. 그것은 마치 나를 더 잘 돌보는 방법을 배우는 것과 같습니다. 지금부터 우리 마음속 다양한 감정들의 목소리에 귀 기울이고, 그 감정들과 더불어 살아가는 방법을 함께 알아가 보도록 할까요..

우리는 이제 AI와 함께 그림을 그릴 수 있는 시대에 살고 있습니다. 예전엔 전문가만 다룰 수 있었던 이미지 제작 기술이, 이제는 누구나 손쉽게 활용할 수 있는 도구로 바뀌었죠. ‘생성형 AI 이미지 제작’이라는 단어가 낯설게 느껴질 수 있지만, 알고 보면 정말 쉽고 재밌는 세계랍니다.AI가 그림을 그린다고요?맞습니다. 생성형 AI란, 사용자가 텍스트로 입력한 설명을 바탕으로 AI가 이미지를 ‘상상해서’ 그려주는 기술이에요. 예를 들어 “푸른 하늘을 나는 귀여운 고양이”라고 입력하면, AI는 고양이, 하늘, 날기 등 여러 개념을 조합해 그럴듯한 그림을 만들어냅니다. 마치 말로 설명한 상상을 현실로 옮겨주는 마법 같은 일이지요. 생성형 AI는 어떤 원리로 작동할까요?AI는 엄청나게 많은 이미지 데이터를 보..

생성형 AI 기술이 우리의 일하는 방식을 혁신하고 있다는 사실, 이제 더 이상 낯설게 느껴지지 않으실 겁니다. 텍스트를 순식간에 만들어내고, 머릿속 아이디어를 현실적인 이미지로 구현하며, 복잡한 문제에 대한 새로운 관점을 제시하는 능력까지. 이미 많은 분들이 생성형 AI를 활용하여 이전과는 비교할 수 없을 정도로 빠르고 효율적인 업무 환경을 구축하고 있습니다.이러한 혁신적인 변화의 흐름 속에서, 아직 생성형 AI를 경험해보지 못하신 분들이라면 혹시 모를 소외감이나 뒤처지는 듯한 불안감을 느낄 수도 있습니다. 새로운 기술에 대한 막연한 두려움이나 복잡할 것이라는 선입견 때문에 시작을 망설이고 계실지도 모르겠습니다.하지만 이제 걱정은 접어두셔도 좋습니다! 여기, 뤼튼(wrtn)이라는 놀라운 AI 서비스 플랫..